2022賽季心得
有沒有一場比賽, 曾經讓你起了棄賽的念頭? 這一陣子, 人生確實走入了難以控制的低潮之中 在打著這篇文章的同時, 我右眼的中心視覺呈現著極其詭異的樣態 除了有塊揮之不去的光斑, 看到的物體像透過凹透鏡般縮小扭曲, 相比左眼所見又呈現偏黃且暗的色調 雖然還沒去看醫生, 但十之八九是黃斑部病變, 一種無法治癒的退化性眼疾, 最差就是失明.. 已經來的躲不掉, 也早早約好賽後兩日就診 (至於 為什麼是兩日? 因為怕隔天DOMS太狼狽, 讓醫生誤以為我除了眼疾, 胯下還長了芒果) 但在賽前幾周出現這樣的狀況, 心情自然是好不起來 即便儘量維持平常心, 讓訓練照著該有的步調走, 也用速度不論但距離為王道的每周LONG LONG RUN來防止自己過去後段掉速與心態崩潰 就結論來看, 該說有效吧? 至少在崩潰中最終沒有真的崩潰 但如同文章的第一句話, 棄賽這念頭? 曾幾何時會出現在我這偏執狂的腦中? 每次參賽, 抱持的永遠是那一句話: "練了那麼久 我不是來這裡放棄的" 就算跑崩了, 步了, 我也從來沒想過要上回收車 但這次累積連串的負面因子, 確實讓我從起跑800公尺就閃過這不該有的念頭, 5k後進一步萌芽 隨著里程增加, 膨脹得越來越大 決定放棄不難, 難的是心中拉扯, 尤其是幾乎一開始就發生的拉扯伴走全程 == 這個夏天, 如往常般8月開始正式揭開訓練序幕 但不同於以往的是今年幸運地陸續認識了幾位前輩跑者 除了有時約好共跑, 更常的是像遊戲中常駐NPC, 總在我河濱練功相遇, 並熱切地傳授自己的經驗和跑步哲學 這種難能可貴的傳承, 只有對跑步有一定熱愛的人才懂 , 並內化成自己成長的養分 就這樣伴隨著呂大哥的建議修改著自己的速度訓練模式, 鄭大哥看似佛系但絕對是八卦山大佛等級的大佛系練法 跟著時間推移, 身體披上了屬於跑者專屬的驕傲曬痕, 實力也一步步提升 但就在速度訓練即將推向賽季巔峰的階段, 該死的證實了自己並不是什麼天選之人 雖然確診並沒有讓我休太久, 但在最重要階段的小小退步或提升遲滯, 最終都讓自己速度能力卡在一個不上不下的尷尬階段 這也是近幾年我唯一沒有辦法把ST配速完成兩趟4.8K長間歇的一季 因此期中驗收的半馬賽事雖然PB, 但我更寧願歸咎於換上神鞋(Vapor...