2020賽季驗收前雜談 - 心態篇

跑完這季最重要的一個質量後

緊接著就是逐漸減量, 面對兩週後的2020台北馬

在完成後回家的路上 (是的, 我預知會腿軟所以有帶口罩預謀搭公車---計画通り) 

一邊因為公車冷氣超強全身又溼答答冷到哭巴, 一邊不知怎地就突然想記錄一下從開始跑步(應該說認真跑步)這幾年來的一些事

但驟然開始在某個周期結束前的兩週, 一隻剛跑完課表在公車上躲避出風口冷風的發抖溼螺..

這開頭怎麼看來這都相當不上不下且不講究...

==疑似正文開始 (這麼突然??)==

確切的跑齡到底是多久..暫時不太想去深究, 也不是突然就想寫這篇的重點(我相信這篇也不會也什麼重點)

只記得真的比較認真練跑是這兩三四年的事, 穩定的進步也發生在這段期間

只是每件事都是這樣, 你投入越多, 就越會想於其中得到相應的收穫

ㄟ等等..好像不是這樣...

當然我的意思並不是跑死練爆都沒進步, 你還可以抱有熱情一跑就是幾十年

但其實自己對PB的渴望和不能得的失落感並沒有想像中那麼大

反而當初沒什麼在練的時候沒進步比現在在意得多(在意三小, 報名費嗎? XDDDD

可能這幾年漸漸意識到自己終究是個平凡人, 即便維持月跑量400K也無法窺探馬拉松的全貌

即便再往上加, 大概也就多了解那一點點, 後段還是要爆的

這也是馬拉松這42.195KM這個距離神奇並迷人之處

然而也因為我們所存的當下人(或自己)有其極限, 因此在努力所及/尚不可及邊緣(簡稱之PB)都會有一種追尋的夢想與慾望

一如小時候文具店裡掛高高, 掂掂自己口袋還是在快要買得起邊緣但仍買不起的高價BB槍

或學生時代校花等級妹紙香噴噴從面前走過, 自己小孬孬又把伸出想叫住對方的手放了下來

(以上例子請任套, 本人謹舉例並未投射人生經驗)

只是, 在付出的程度和得與不得之間自己怎麼看待, 又能不能夠取得平衡這就是問題了

若回到本質 問自己"最初是為了什麼而跑??"

一開始肯定沒有人是為了PB, 因為只要完賽隨便跑都馬PB

但曾幾何時我們變得只追求成績, 忘卻了一開始是什麼驅動著你從只能跑短短3.4K

到第一個10K, 半馬完成時的感動

進化到一言不合就半馬, 到扎扎實實嚥下了42.195K這個神聖的距離

失戀  減肥  快樂  比較  跟風  自我實現

每個人都有自己的初衷, 如果過程中對它多著眼一點

也許成績不如預期時, 便能更多一點坦然與釋懷(看過太多一場跑差就怒刪帳號或高掛跑鞋的)

在意的比起成績, 可能會更體悟過程帶給自己的養分與成長

是阿 沒有人會忘記目前的PB是哪一場以及踏過終點感應墊刷新成績時的感動

但層層累積出更重情感的是每一次間歇最後一趟要死的時候, 總會對自己喊的"最後一趟了"

最後一圈總會對自己喊"the last lap" 然後開到底(如果還開得起來的話XD)

跑長課LT時L接T那個手錶催魂逼逼聲, 和T結尾下課前最後的54321經典倒數聲響

這些具體而微的時刻累積, 所帶來的PB變得只是必然發生的副產物

你知道累積久了它一定會有也一定會來, 或多或少而已

但終究...你的330跟我的330都一樣是210分鐘, 若不去看過程它就只是數字

而過程的快樂, 辛酸或痛苦, 各自就有說不完的故事和體悟

就像2個妹紙平平都是D罩杯(Sry D罩杯並不平), 但你不可能只看奶不看臉, 開口台灣狗語沒人不軟屌, 所以很多事不能只看表面(這例子貌似有些多餘但中肯, 另類的本斥但大)

而既然構成PB的血與肉是過程, 你又怎捨得忽略它的精采?

 

況且, 若要說跑步帶給了我什麼

那些讓我能夠對希冀事物能多堅持的一分的韌性, 十之八九來自那些當下痛苦, 但過後暢快的訓練日常

寫到這, 反覆修改了數次, 從動筆也已經過了快一週(離比賽也只剩一週的意思)

這段期間又跑了兩個質量, 而雖然這季練的是鎖定破3的課表, 9成以上的訓練也都順利完食

這般順利的訓練過程, 過去的我肯定跟隨設樂悠太的信念, 練什麼課表比賽就配什麼速度, 毫無保留

但依上述心境..PB一定有, 持續努力享受過程, 破3終究會來 (也可能是爆怕了XD )..

所以這次並沒有打算就配4:15起跑, 那種要馬大破PB+破3, 不然就都不要的心態也逐漸放下

不過總之保守配速也有跑爆的可能, 搞不好到時又悔不當初要爆不如配4:15爆個徹底XD

誰知道呢?

就等下周揭曉吧